Как установки и убеждения влияют на нашу жизнь

Внутренние установки и убеждения,👤которые когда-то были заложены в подсознание, определяют наши дальнейшие решения и действия.

⠀

То, где мы находимся сейчас-результат наших убеждений. 📊

⠀

Рассмотрим на примере высказывания из двух замечательных книг 📖, как формируются установки и как они влияют на нашу жизнь.

⠀

🔷 влиянии установок из книги «Психология критического мышления» Халперн Дайаны:

⠀

💡 При сравнении преуспевающих и отстающих учеников в математике было обнаружено, что успехи одних и неудачи других - это прямое следствие различия в установках.

⠀

Учащиеся-неудачники 📉полагали, что если им не удаётся решить задачу менее чем за 10 минут, она им не под силу.

В то же время как, успевающие ученики, 📈работая над задачей, проявляли больше упорства, времени и сил.

⠀

🔷О том, как ассоциации формируют установки, из книги «Думай медленно..решай быстро» Даниэля Канемана:

⠀

💡В ассоциативной памяти есть мысли, которые вызывают множество других мыслей и распространяют в мозгу волну активности.

⠀

То есть слово вызывает воспоминания, которые вызывают чувства, а чувства влекут за собой реакцию, например, напряжение и желание отстраниться. Либо силу и желание двигаться только вперед. ▶️

И всё это происходит автоматически!

⠀

Это называется эффектом предшествования или праймингом-формирование установки. 💡

И так, каждому ДЕЙСТВИЮ предшествует МЫСЛЬ, каждой мысли предшествует ЭМОЦИЯ, а каждой эмоции - УСТАНОВКА.

⠀

✔️Таким образом, благодаря установкам, наше подсознание формирует нашу реальность и наши действия в этой реальности.